Лайфхак

Психологический тест

Как не быть жертвой обстоятельств?
Слышали такое: "не быть жертвой" и "не жертвить"?

Это психологическое понятие, давно распространенное в жизни, которое...
Та-дааам!
... под маской мотивации служит нападению, то есть четко вписывается в схему "агрессор - жертва" и достается агрессору, который пинает и пинает, и пинает.

Это может быть в том числе внутреннее нападение как культура отношений с собой. У меня лично такой подход к достижению целей был настолько вплетен в личность, что потребовалось несколько лет, прежде чем я по-настоящему начала верить, что успокоить себя в расстроенных чувствах более эффективно, чем подстегнуть.

Человек, который, действительно, хочет перестать быть жертвой, ищет другое:
- Что со мной происходит, когда я не выдерживаю?
- Почему одним море по колено, а другие в луже тонут?
- Почему один и тот же человек с одной ситуацией может не справиться в разное время?

Ответы получите в моем новом 3-х минутном тесте "Как не быть жертвой обстоятельств?"

Тест основан на подходе отечественной психологии к совладанию со стрессом.

(с) Ваш психолог, психотерапевт Извекова Ирина
Психологический тест


Человек, который, действительно, хочет перестать быть жертвой, ищет решение, а не пинки